Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

MuladharaСАМООЦЕНКА

Физическа: Изследвайте своите характерни движения от таза надолу. Какво е усещането в бедрата, коленете и глезените? Те правят възможно движението ви. Те създават вашата опора, корените, основата ви, те ви носят. Има ли болка, ограниченост в движенията, стегнатост или схванатост? Колко стабилни се чувствате на краката си? Наблюдавайте кръста си. Чувствате ли болка или ишиас? Страдате ли от запек или синдром на раздразнителни черва? Всичко това са признаци на липса на Ки в частите на физическото тяло, управлявани от основната чакра.

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

Балансиране на първа чакра

muladhara 1Наименование:

Първа чакра, коренна, основна, Муладхара.

Муладхара означава “корен, подкрепа”.

Местоположение:

Първата чакра се намира в основата на гръбнака и е разположена под сакралната кост, между перинеума и половите органи и се отваря надолу. Тя се върти най-бавно от всички главни чакри.